Massagepistol, det er gennem princippet om højhastighedsvibrationer, opnå øget vævsblodgennemstrømning og slappe af i musklen.Højfrekvente vibrationer kan trænge ind i dyb skeletmuskulatur, dybt tryk ind i muskelvæv og fremme dets restitution, lindre muskelknuder og spændinger.Denne type dybdemassage er nemmere at bruge, hurtigere og mere præcis end den traditionelle strækmetode med skumrulleslibning, massagebold og manuel presning, et par minutter vil lindre muskelstivhed og ømhed.
Massage pistol for nakke og skulder muskelstivhed slappe af rollen er meget indlysende, men der er ingen scapulohumeral periarthritis af brugen af fascia pistol massage.
Nakke og skulder består af to relativt store muskelgrupper.Den ene er vorestrapeziusog den anden erlevator scapula.Disse to muskler er ansvarlige for både løft af vores skuldre og opadgående bevægelse af vores arme og skuldre.PS: acromion- og nakkemusklerne er sammensat af trapezius, levator scapulae, capitis og hemispine muskler.
For folk, der har siddet på et kontor i lang tid, er der ofte muskelspændinger i nakke- og skulderområdet og endda smerter.Fokus for skulder- og nakkemassage er at massere disse to muskler, så i dag hvordan man bruger massagepistolen til at slappe af skulder- og nakkemusklerne, og dermed undgå de langvarige nakke- og skuldermuskelspændinger og derefter udvikle periarthritis i skulderen.
Lad os først lære positionen af disse to muskler at kende
Trapezius
Normalt tror folk, at trapezius-musklen er placeret i et lille område af vores skuldre.Men faktisk er vores trapezius-muskel meget stor.Det begynder at vokse fra bagsiden af vores store hoved og går langs rygsøjlen til den sidste del af vores thoraxrygsøjle.
Som vist på figuren er trapezius-musklen opdelt i øvre muskelfibre, midterste muskelfibre og nedre muskelfibre.I dagligdagen er den mest spændte del vores øvre trapezius muskelfibre, så massage trapezius musklen beskæftiger sig hovedsageligt med denne del.
Levator scapulae
Positionen af levator scapula er relativt lille.Det er en slank muskel, der vokser ned fra siden af vores cervikale rygsøjle til det øverste hjørne af vores scapula.
Som vist på billedet løfter den vores scapula indefra, mens trapezius-musklen løfter vores scapula udefra.
Følgende er specifikke legepladsteknikker og forholdsregler.
Manipulering af massagepistol til massage af skulder og nakke
Så for at løsne disse to muskler vil vi prioritere at bruge det flade massagehoved (fladt hoved eller kugleformet massagehoved) blandt massagepistolerne til at rede de øvre trapezius muskelfibre i en bred vifte.For at finde nogle smertepunkter i det, vil vi forsøge at skifte nogle punkt-til-punkt massagehoveder og slappe yderligere af smertepunkterne.
1. Brug en ubrugt håndflade til først at finde det omtrentlige område, hvor acromion kravebenet og scapula er placeret på scapula.Massagepistolen passer til vores håndflader og løsner til en vis grad musklerne på indersiden.(Når du bruger, undgå positionen af scapula, kravebenet og nakkeknuden.)
2.Udefra, gradvist tæt på bunden af halsen, tæt på hele halspositionen, for at gøre et kort ophold, ligesom minestryger til hele trapezius kammen.
Påfør en massagepistol på hele trapezius-musklen for omfattende pleje.Det punkt, hvor trapezius-musklen er mest udsat for smerte, er sandsynligvis placeret i dette område, som vippes mod bunden af nakken.Så for smerteområdet vil vi udskifte et massagehoved, vælg et relativt skarpt pistolhoved (kuglehoved) til trapezius mere smerte i knuderne til punkt-til-punkt behandling.Når du har fundet smertepunktet, er en pause på 30 sekunder normalt nok.
3. Den øverste vinkel på scapulaen, fra øresektionen til den øvre del af ryggen, er der, hvor levator scapulae fæstner.Dette er ofte ledsaget af en følelse af belastning og ømhed, ved at bruge en massagepistol langs det øverste hjørne af scapulaen og nær halsen for at fuldføre frigivelsen.Levator scapulae er en muskelstrimmel.Du kan bruge den skarpe ende af massagepistolen (kugletilbehør) til at rede langs muskelfibrenes retning.Find først et fast punkt.Følg dette punkt til halsen, lav små bevægelser, tæt på bunden af nakken, bliv et stykke tid, bevæg dig så igen fra udgangspunktet.
Ovenstående er massagemetoderne til at bruge massagepistolen til trapeziusmusklen og levator scapula.Når vi bruger det, skal vi være opmærksomme på ikke at trykke for meget på massagepistolen for at hamre vores krop.Vær samtidig opmærksom på knoglerne omkring skuldrene, når du masserer og slapper af, og ikke rammer knoglerne.
Betjening af massagepistolen og forholdsregler
Betjeningen af massagepistolen er hovedsageligt opdelt i to trin:
1. Det første trin er at vælge et massagehoved, der passer til din egen vibrationsfrekvens og passende position, og lodret stryge muskelfibrene for at finde triggerpunktet (smertepunktet).
2. Andet trin er at blive ved triggerpunktet i 20-30 sekunder og øge frekvensen efter følelsen.
Forholdsregler for massagepistol
1. Slag aldrig leddene.
Massagepistoler er generelt kun egnede til muskler og blødt væv.Direkte påvirkning af fugerne er næsten det samme som at ramme fugerne direkte på en sten, og det er let at forårsage ledskader.
2. Udsæt ikke ekstra pres for at presse.
Når vi bruger massagepistolen normalt, skal vi kun bruge vægten af pistolen til at slappe helt af i kroppen.Massage kan opnås ved at justere gearets vibrationsfrekvens.Frembring en vis mængde skade.
3. Ikke alle dele er egnede til massagepistol.
Nakke, bryst, mave og armhuler har tynde muskler og er tæt på organerne og aorta.Massagepistoler anbefales overhovedet ikke.
4. Ikke jo længere og mere smertefuldt, jo mere effektivt er det.
Brug kroppen skal opretholdes i 6-8 punkter af smerte, den samme position af brugen af tid i 5-10 minutter.
(1) Forsiden af halsen
Nakkens nerver og blodkar er meget tætte, og halspulsåren, der leverer blod til hjernen, løber igennem den og kan ikke modstå voldsomme påvirkninger.Derfor anbefales det ikke at bruge en massagepistol på siden af nakken eller endda forsiden af nakken.Hvis du mærker lidt spændinger i siden af nakken, kan du slappe af ved at strække dig.Brug aldrig en massagepistol for at undgå fare.
(2) Nær kravebenet
Der er tætte nerver og blodkar omkring kravebenet, under hvilke der er subclavia arterier og vener og plexus brachialis nerver.Når vi mærker skuldersmerter, kan vi bruge en massagepistol til at slå fra positionen af trapezius-musklen bagerst, men kan ikke ramme positionen inde i det forreste kraveben, hvilket kan forårsage vaskulær og nerveskade.
(3) Hvor knoglerne buler
Der er tydelige knoglebuler eller led og deres omgivelser, som ikke kan rammes med en massagepistol, hvilket nemt kan give smerter og skader.For eksempel er der en række hævede knogler i midten af ryggen af rygsøjlen kaldet spinous proces;der er et knoglefremspring på scapula kaldet skulderbladsrygsøjlen;der er også en hoftehvirvelsøjle på hoftebenet.Der er mange lignende tegn på knoglede knopper i andre dele af kroppen.Når du bruger massagepistolen, kan du beskytte disse knoglede knopper med dine hænder for at undgå utilsigtet berøring.
(4) Armhuler og indre overarm
Muskelvæv i dette område er lille og skrøbeligt, og blodkar og nerver er også rigelige her, herunder plexus brachialis og dens grene, aksillære arterier og vener, og brachiale arterier og vener og deres forgreninger.Hvis den udsættes for voldsomme vibrationer, er det let at forårsage skader på blodkar og nerver, så det er ikke muligt at ramme dette sted med en massagepistol.
Kontormedarbejdere, der længe sidder ved skrivebordet og ofte kigger ned i telefonen, vil have nakkestivhed, skulder- og rygsmerter osv. Dette er en funktionel kompensation forårsaget af muskelspændinger, og det er tidskrævende at gå ud til massage ofte!Ved at bruge fascia-pistolen kan du hurtigt og effektivt slappe af de kompenserende muskler, og 10 minutter kan lindre skulder- og nakketræthed og genopstå med blod.
Vi elsker Theraguns og HYPERICE osv. Men de er dyre.Beoka - Den bedste overkommelige alternative massagepistol, referenceudsalgsprisen er omkring $99 eller mindre.Dine kunder kan spare mange penge og stadig få et perkussivt terapiapparat, der skånsomt afhjælper alle smerter og knæk i musklerne.
Anbefalet model:
Beoka mini massagepistol
Denne mini-massagepistol bruger en børsteløs motor med højt drejningsmoment, dobbeltlejet roterende strukturdesign, høj hastighed, stort drejningsmoment, og vibrationsamplituden kan nå 7 mm.Den kan vække dybe muskler i alle retninger og holde støjniveauet under 45dB, under den øvre grænse for menneskets ørekomfort.Samtidig kombinerer den ergonomisk design og følger strengt princippet om kropsmuskelkraft.Den er udstyret med 4 professionelle massagehoveder og 5-trins frekvenskonverteringsmassage, som fuldt ud opfylder en række af afslapningsbehov.I brugen af forskellige dele af kroppen i henhold til karakteristika af muskelgrupper og deres egen stress, frit valg af massagehoved og gear.
Kontormedarbejdere, der ofte har skulder- og nakkesmerter, kan vælge et lavt gear (1-2 gear) til daglig afslapning.Brug det U-formede hoved til at slappe af i musklerne bagerst i nakken og musklerne på begge sider af rygsøjlen for at lindre stivhed og ømhed i skuldre og nakke;Masser lændemusklerne for at aflaste lændemuskulaturen.
Jeg er Emma, og B2B-sælgeren her hos Beoka Medical Technology Inc. har fremstillet terapiapparater i 20 år.Med over 6000 kvadratmeter fabrik, over 400 ansatte og 40 mennesker R&D team.Produkterne omfatter massagepistol, dyb muskelstimulator (DMS), mini-nakkemassageapparat, knæmassageapparat, luftkompressionsmassageapparat, TENS-instrument, mellemfrekvent elektroterapiapparat osv. Markedet dækker landene over hele verden, såsom USA, Tyskland, Australien, Japan, Rusland og så videre.
Beoka implementerer strengt de relevante internationale standarder og har bestået ISO9001 og ISO13485 internationale kvalitetscertificeringssystem og opnået FDA, FCC, CE, ROHS og japanske PSE-certificeringer.
Hvert vores produkt godkendte patent- og designregistreringerne, Beoka rangerer TOP2 i verden og TOP1 i Kina med hensyn til patentansøgninger for massagepistolkategorien.Så andre fabrikker kan ikke producere produkter med samme udseende som vores, hvilket kan beskytte dit produktmarked til en vis grad.
R&D, produktion, kvalitetskontrol, eftersalgsteam, med erfaring i OEM/ODM i over 20 år, byder kunder velkommen, der har gode idéprodukter og er villige til at samarbejde.Beoka tilbyder tjenester inden for design af udseende, strukturdesign, formåbning og fremstilling, og har haft et godt ry på markedet.
Velkommen til din forespørgsel!
Emma Zheng
Salgsrepræsentant hos B2B Afd
Shenzhen Beoka Technology Co. LTD
Emai: sale6@beoka.com
Adresse: Longtan Industrial Park 2nd Sec.East 3rd Ring Road, Chengdu Kina
Indlægstid: 29-jun-2024
