Massagepistol, det er gennem princippet om højhastighedsvibration, opnå øget vævsblodstrøm og slap af musklerne. Højfrekvente vibrationer kan trænge ind i dyb skeletmuskel, dybt tryk i muskelvæv og fremme dets bedring, lindre muskelknuder og spænding. Denne type dyb massage er lettere at bruge, hurtigere og mere præcis end den traditionelle strækningsmetode til slibning af skumrulle, massagebold og manuel presning, et par minutter vil lindre muskelstivhed og ømhed.
Massagepistol til nakke og skuldermuskelstivhed slapper af rollen er meget åbenlyst, men der er ingen scapulohumeral periartritis af brugen af fascia pistolmassage.
Halsen og skulderen består af to relativt store muskelgrupper. Den ene er voresTrapeziusOg den anden erLevator Scapula. Disse to muskler er ansvarlige for både løftet af vores skuldre og den opadgående bevægelse af vores arme og skuldre. PS: Acromion- og nakkemusklerne er sammensat af trapezius, levator scapulae, capitis og hemispine muskler.
For mennesker, der har siddet på et kontor i lang tid, er der ofte muskelspænding i nakken og skulderområdet og endda smerter. Fokus for skulder- og nakkemassage er at massere disse to muskler, så i dag hvordan man bruger massagepistolen til at slappe af skulder- og nakkemusklerne og således undgå den langsigtede nakke- og skuldermuskelspænding og derefter udvikle periartritis af skulderen.
Lad os først kende placeringen af disse to muskler at kende
Trapezius
Normalt tror folk, at Trapezius -muskelen er placeret i et lille område af vores skuldre. Men faktisk er vores Trapezius -muskel meget stor. Det begynder at vokse fra bagsiden af vores store hoved og går langs rygsøjlen til det sidste afsnit af vores thorax rygsøjle.
Som vist på figuren er Trapezius -muskelen opdelt i øvre muskelfibre, mellemmuskelfibre og nedre muskelfibre. I det daglige liv er den mest anspændte del vores øvre Trapezius -muskelfibre, så massage Trapezius -muskelen handler hovedsageligt med denne del.
Levator scapulae
Levator -scapulas placering er relativt lille. Det er en slank muskel, der vokser ned fra siden af vores cervikale rygsøjle til det øverste hjørne af vores scapula.
Som vist på billedet løfter det vores scapula indefra, mens Trapezius -muskelen løfter vores scapula udefra.
Følgende er specifikke legepladssteknikker og forholdsregler.
Manipulation af massagepistol til massage skulder og nakke
Derefter for at løsne disse to muskler vil vi prioritere det flade massagehoved (fladt hoved eller kugleformet massagehoved) blandt massagepistolerne for at kæmme over de øvre trapezius-muskelfibre i en lang række. For at finde nogle smertepunkter i det, vil vi forsøge at ændre nogle punkt-til-punkt-massagehoveder og yderligere slappe af smertepunkterne.
1. Brug en ubrugt palme til først at finde det omtrentlige område, hvor acromion clavicle og scapula er placeret på scapula. Massagepistolen passer til vores håndflader og løsner musklerne på indersiden til en vis grad. (Når du bruger, skal du undgå placeringen af scapula, clavicle og occiput.)
2. Fra ydersiden, gradvist tæt på bunden af nakken, tæt på hele halspositionen, for at gøre et kort ophold, som minesweeper til hele Trapezius -omfanget kam.
Påfør en massagepistol på hele Trapezius -musklerne til omfattende pleje. Det punkt, hvor trapeziusmuskelen er mest tilbøjelig til smerter, er sandsynligvis placeret i dette område, som vippes mod bunden af nakken. Så for smerteområdet erstatter vi et massagehoved, vælg et relativt skarpt pistolhoved (kuglehoved) til Trapezius mere smerte i knuderne til den punkt-til-punkt-behandling. Når du har fundet smertepunktet, er en pause på 30 sekunder normalt nok.
3. Den øvre vinkel på scapula, fra øresektionen til øvre del af ryggen, er hvor levator scapulae fastgøres. Dette ledsages ofte af en følelse af belastning og ømhed ved hjælp af en massagepistol langs det øverste hjørne af scapula og nær halsen for at afslutte frigivelsen. Levator Scapulae er en muskelstrimmel. Du kan bruge den skarpe ende af massagepistolen (kuglefasthed) til at kæmme i retning af muskelfibrene. Find først et fast punkt. Følg dette punkt til nakken, lav små bevægelser, tæt på bunden af nakken, bliv et stykke tid, og flyt derefter igen fra udgangspunktet.
Ovenstående er massagemetoderne til at bruge massagepistolen til Trapezius -muskelen og levator scapula. Når vi bruger den, skal vi være opmærksomme på ikke at trykke overdreven massagepistolen for at hamre vores krop. Vær på samme tid opmærksom på knoglerne omkring skuldrene, når du massage og slapper af, og rammer ikke knoglerne.
Betjening af massagepistolen og forholdsreglerne
Driften af massagepistolen er hovedsageligt opdelt i to trin:
1. Det første trin er at vælge et massagehoved, der er velegnet til din egen vibrationsfrekvens og passende position, og lodret muskelfibrene for at finde triggerpunktet (smertepunkt).
2. Det andet trin er at forblive på triggerpunktet i 20-30 sekunder og øge frekvensen i henhold til følelsen.
Forholdsregler for massagepistol
1. påvirker aldrig leddene.
Massagepistoler er generelt kun egnede til muskler og blødt væv. Direkte påvirkning på samlingerne er næsten det samme som at ramme leddene direkte på en sten, og det er let at forårsage ledskader.
2. Anvend ikke ekstra pres på at trykke på.
Når vi bruger massagepistolen normalt, behøver vi kun at bruge pistolens vægt til helt at slappe af kroppen. Massage kan opnås ved at justere udstyrets vibrationsfrekvens. Producere en vis skade.
3. ikke alle dele er egnede til massagepistol.
Halsen, brystet, maven og armhulerne har tynde muskler og er tæt på organerne og aorta. Massagepistoler anbefales slet ikke.
4. ikke jo længere og mere smertefuld, jo mere effektiv det er.
Brug af kroppen skal opretholdes i 6-8 punkter af smerte, den samme position som brug af tid på 5-10 minutter.
(1) forsiden af nakken
Halserneser og blodkar er meget tætte, og den carotisarterie, der leverer blod til hjernen, løber gennem det og kan ikke modstå voldelig indflydelse. Derfor anbefales det ikke at bruge en massagepistol på siden af nakken eller endda forsiden af nakken. Hvis du føler en lille spænding på siden af nakken, kan du slappe af den ved at strække. Brug aldrig en massagepistol for at undgå fare.
(2) I nærheden af knoglen
Der er tætte nerver og blodkar omkring clavicle, under hvilke der er subclaviske arterier og vener og brachiale plexus nerver. Når vi føler skuldersmerter, kan vi bruge en massagepistol til at ramme fra trapezius -muskelens position bagpå, men kan ikke ramme positionen inde i den forreste clavicle, hvilket kan forårsage vaskulær og nerveskade.
(3) Hvor knoglerne bulger
Der er åbenlyse knogler buler eller samlinger og deres omgivelser, som ikke kan rames med en massagepistol, hvilket let kan forårsage smerter og skade. For eksempel er der en række hævede knogler midt på bagsiden af rygsøjlen kaldet den spinøse proces; Der er en benet projektion på scapula kaldet den scapulære rygsøjle; Der er også en iliac rygsøjle på iliac knoglen. Der er mange lignende tegn på knogler i andre dele af kroppen. Når du bruger massagepistolen, kan du beskytte disse benede buler med dine hænder for at undgå utilsigtet berøring.
(4) armhuler og indre overarm
Muskelvæv i dette område er lille og skrøbeligt, og blodkar og nerver er også rigelige her, herunder brachial plexus og dets grene, axillære arterier og vener og brachiale arterier og vener og deres grene. Hvis det udsættes for voldelige vibrationer, er det let at forårsage skade på blodkar og nerver, så det er ikke muligt at ramme dette sted med en massagepistol.
Kontorarbejdere, langvarig siddende ved skrivebordet og ofte ser ned på telefonen, vil have nakkestivhed, skulder og rygsmerter osv. Dette er en funktionel kompensation forårsaget af muskelspænding, og det er tidskrævende at gå ud for at massere ofte! Ved hjælp af fascia -pistolen kan du hurtigt og effektivt slappe af de kompenserende muskler, og 10 minutter kan lindre skulder- og nakke træthed og genoplive med blod.
Vi elsker Theraguns og Hyperice osv. Men de er dyre. Beoka - Den bedste overkommelige alternative massagepistol, referenceprisen er omkring $ 99 eller mindre. Dine kunder kan spare en masse penge og stadig få en perkussiv terapi -enhed, der forsigtigt udarbejder alle smerter og kinks i musklerne.
Anbefalet model:
Beoka Mini Massage Gun
Denne minimassagepistol bruger en børsteløs motor med høj drejningsmoment, dobbeltbærende roterende struktur, høj hastighed, stort drejningsmoment og vibrationsamplitude kan nå 7 mm. Det kan vågne dybe muskler i alle retninger og holde støjniveauet under 45 dB, under den øvre grænse for menneskelig øre komfort. På samme tid kombinerer det ergonomisk design og følger strengt princippet om kropsmuskelkraft. Det er udstyret med 4 professionelle massagehoveder og 5-trins frekvensomdannelsesmassage, som fuldt ud opfylder en række afslapningsbehov. I brugen af forskellige dele af kroppen i henhold til karakteristika ved muskelgrupper og deres eget stress, frie valg af massagehoved og gear.
Kontorarbejdere, der ofte har skulder- og nakkesmerter, kan vælge et lavt gear (1-2 gear) til daglig afslapning. Brug det U-formede hoved til at slappe af musklerne bagpå nakken og musklerne på begge sider af rygsøjlen for at lindre stivhed og ømhed i skuldrene og halsen; Massér lændehvirvelsmusklerne for at lindre lumbale muskelstamme.
Jeg er Emma og B2B Sales Rep her på Beoka Medical Technology Inc, fremstiller terapienheder i 20 år. Med over 6000 kvadratmeter fabrik, over 400 ansatte og 40 personer F & U -team. Produkterne inkluderer massagepistol, dyb muskelstimulator (DMS), minihals -massager, knæmassager, luftkomprimeringsmassageindretning, titallsinstrument, mellemfrekvenselektroterapi -enhed osv. Marked dækker landene over hele verden som USA, Tyskland, Australien, Japan, Rusland og osv.
Beoka implementerer strengt de relevante internationale standarder og har passeret ISO9001 og ISO13485 International Quality Certification System og opnået FDA, FCC, CE, ROHS og japanske PSE -certificeringer.
Hvert vores produkt godkendte patenter og designregistreringer, Beoka rangerer Top2 i verden og Top1 i Kina med hensyn til patentansøgninger til kategorien Massage Gun. Så andre fabrikker kan ikke producere produkter med samme udseende som vores, som kan beskytte dit produktmarked til en vis grad.
F & U, produktion, kvalitetskontrol, eftersalgshold, der er oplevet i OEM/ODM i over 20 år, byder kunder, der har god idéprodukter og er villige til at samarbejde. Beoka tilbyder tjenester til udseende, strukturdesign, formåbning og fremstilling, Beoka har ejet et godt omdømme på markedet.
Velkommen til din forespørgsel!
Emma Zheng
Salgsrepræsentant på B2B Dept
Shenzhen Beoka Technology Co. Ltd
Emai: sale6@beoka.com
Adresse: Longtan Industrial Park 2. sek. East 3rd Ring Road, Chengdu Kina
Posttid: Jun-29-2024
